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    胰腺炎出院第三天的飲食記錄

    www.tradingspring.cn  發表時間: 2019-08-17  來源: 胰腺炎網

    今天是胰腺炎出院第三天,今天吃的是西蘭花胡蘿卜粥,西藍花中礦物質成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同屬于十字花科的白菜花高出很多。

    胰腺炎出院第三天的飲食記錄

    胰腺炎出院第三天早餐西蘭花胡蘿卜

    1、大米洗干凈,瀝干水,加入少量鹽、浸泡30分鐘或者以上。

    2、大米入電飯煲,加入適量水,開啟煮粥功能

    3、將西蘭花掰成小朵,胡蘿卜切成小丁。

    4、等待大米煮至開花,大約45分鐘,打開電飯煲的蓋子,加入西蘭花、胡蘿卜繼續煮,一直到煮爛。

    10:00的時候吃了半根香蕉

    胰腺炎出院第三天午餐

    1、午餐繼續吃了一點早上的粥

    2、一點純水煮的西蘭花

    下午3點的時候:吃了小半塊蘋果

    胰腺炎出院第三天晚餐

    1、晚上吃了一點小米粥

    2、水果吃了1個桃,放的比較軟了的甜桃。

    Tags:胰腺炎出院 飲食 西蘭花
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