胰腺炎剛出院15-20天內一般是不建議吃馬拉糕的,因為脂肪含量相對較高,馬拉糕含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B1,被稱為健腦主食。 面粉有補心養肝、除熱止渴的功效.
1、紅糖+白糖+熱水融化后,晾到不燙手,加入酵母,攪拌至融化;
2、先篩入木薯粉,攪拌幾下化開,再篩入高粉;
3、繼續攪拌均勻至無顆粒;
4、面糊狀態。
5、發酵至2倍大表面起泡的狀態;
6、加入泡打粉和小蘇打,用蛋抽攪拌均勻;
7、加入葵花籽油,并大方攪拌至完全消泡;
8、倒進模具,靜置10分鐘;
9、冷水上鍋開蒸,上汽后轉中小火蒸30分鐘出鍋。